原来主人的这只猫是一只养在自己公司的流浪猫，因为家人有人对猫咪过敏，但自己又看它很可怜，无奈只能把它养在公司，还好公司的人都很喜欢这个小家伙，主人每天也会从家里给它带一些吃的。

现在提起哈士奇相信小伙伴们都不会感觉到陌生了，因为哈士奇现在已经从一种古老的雪橇犬，发展成为一种流行于世界的宠物犬了，同时也是狗狗界的当红网红，而大家也都知道，哈士奇是出了名的爱闹腾，在家拆迁队，在外撒手没，说的就是哈士奇，经常能把主人给折腾的够呛，而就是这样闹腾的狗狗，对主人也是特别的忠诚在乎的。

嘿，小伙伴们，是不是觉得今年的夏天特别热?没错，一年一度的“三伏天”又来了!这段时间里，暑热重、湿气也重，简直就是暑、热、湿当道，让人食不知味、卧不成眠，倍感不适。不过别担心，今天就来给大家支支招，教你们如何轻松应对这最易生病的40天!

初伏不洗1澡

首先来说说初伏，也就是三伏天的第一个阶段。这时候天气开始热起来，很多人都喜欢洗冷水澡来降温。但是，你知道吗?初伏期间最好不要洗冷水澡!为什么呢?

因为初伏时人体的阳气正盛，毛孔处于张开状态，洗冷水澡会让寒气侵入体内，导致湿气加重，甚至引发感冒、关节疼痛等问题。 所以，初伏时最好洗温水澡，既能清洁身体，又能避免寒气侵入。

中伏不喝2水

接着我们来说说中伏，也就是三伏天的最热阶段。这时候天气酷热难耐，很多人都喜欢喝冰水、凉茶来解暑。但是，中伏期间有两种水最好不要喝哦!

第一种是冰水。 虽然冰水能够迅速降低体温，但是却会刺激胃肠道，导致血管收缩、痉挛，引发腹痛、腹泻等问题。而且，冰水还会让身体产生更多的湿气，加重体内的湿邪。

第二种是凉茶。 虽然凉茶有清热解暑的作用，但是并不是所有人都适合喝。特别是那些脾胃虚寒、体质较弱的人，喝凉茶容易导致脾胃功能受损，出现食欲不振、腹泻等症状。所以，在中伏期间，最好喝些温开水或者淡盐水来补充水分和电解质。

末伏不睡3觉

最后我们来说说末伏，也就是三伏天的最后阶段。这时候天气逐渐转凉，但是暑热尚未完全消退，很多人容易出现疲劳、困倦的情况。不过，在末伏期间有三种觉最好不要睡哦!

第一种是“伏案觉”。很多人因为工作繁忙或者学习压力大，常常在桌子上趴着就睡着了。但是，这种睡姿不仅容易导致颈椎、腰椎受损，还会影响睡眠质量，让人越睡越累。所以，即使再忙也要找个舒适的地方好好休息哦!

第二种是“车内觉”。夏天很多人都喜欢在车里开着空调睡觉，觉得这样既凉爽又舒适。但是，长时间在车里睡觉容易导致缺氧、窒息等危险情况发生。而且，车内的空气质量也不好，容易让人出现头晕、恶心等症状。所以，千万不要在车里睡觉哦!

第三种是“过晚觉”。末伏时期天气转凉，很多人容易晚上熬夜、白天赖床。但是，长期过晚睡觉会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和免疫功能。而且，晚上熬夜还容易导致失眠、焦虑等问题。所以，尽量保证每天有足够的睡眠时间，并尽量在晚上11点前入睡哦!

轻松应对“三伏天”的小贴士

合理饮食：三伏天期间要注意饮食卫生和营养均衡。多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质;适量摄入优质蛋白质如瘦肉、鱼虾等;少吃油腻、辛辣、刺激性食物以免加重身体负担。

适度运动：虽然天气炎热但是适当的运动可以促进身体新陈代谢和排汗有助于排出体内湿气。建议选择清晨或傍晚时分进行散步、慢跑等轻度运动避免在烈日下暴晒。

保持室内通风：夏天室内容易潮湿闷热所以要经常开窗通风保持室内空气流通减少细菌滋生。

注意防晒：外出时要涂抹防晒霜、戴帽子等防护措施避免紫外线对皮肤造成伤害。

保持心情愉悦：夏天容易出现情绪波动所以要保持心情愉悦避免焦虑、烦躁等不良情绪对身体造成影响。

好啦今天的分享就到这里啦!希望这些小贴士能够帮助大家轻松应对“三伏天”的湿热侵袭哦!记得要多喝水、多休息、多运动哦!股票配资全攻略